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Treino individual
Atendimento direcionado para quem busca acompanhamento próximo, correção técnica e evolução com estratégia personalizada.
Saiba mais →Studio Samuel Tavares · Treino com estratégia
StudioSamuelTavares
Treino individual e coletivo com prescrição personalizada,
avaliação física completa e acompanhamento online.
1:1
Acompanhamento
individual
Semanal
Revisão da
prescrição
90 dias
Troca planejada
do treino
Scroll
CREF023940-G/MG
Sobre o Studio
Direção, estratégia e
evolução de verdade.
Samuel Tavares, Personal Trainer e Fundador
Samuel Tavares trabalha com prescrição de exercícios personalizada, acompanhamento individual e treino coletivo orientado. O foco é entender o objetivo, a condição física e a evolução de cada aluno para criar uma estratégia de treino segura e eficiente.
Com pós-graduação em Musculação, Personal Trainer e Nutrição Esportiva, além de qualificação em reforço muscular pós-cirúrgico, o trabalho une técnica, acompanhamento próximo e evolução real.
Samuel Tavares
Formação
Formado em Educação Física, Licenciatura e Bacharelado pela Universidade de Itaúna. Pós-graduado em Musculação, Personal Trainer e Nutrição Esportiva.
Registro
CREF
023940-G/MG
Qualificação
Reforço muscular
pós-cirúrgico
Serviços
Treinos desenhados
para sua evolução.
Três frentes integradas que, juntas, entregam performance, estética e saúde de forma sustentável.
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Treino coletivo
Treinos orientados em grupo, com prescrição personalizada e acompanhamento para manter segurança, constância e resultado.
Saiba mais →— 03
Avaliação física
Avaliação por dobras cutâneas e circunferência de alta precisão para acompanhar composição corporal, evolução e ajustes do treino.
Saiba mais →Estrutura
Um espaço
feito para performar.
Ambiente amplo, ventilado e fresco, com estrutura pensada para você treinar com conforto e foco.
Diferenciais
Por que treinar
no Studio Samuel Tavares.
Prescrição personalizada
Treinos pensados para o seu objetivo, sua rotina e sua condição física.
Acompanhamento semanal
Cada aluno tem sua prescrição revisada toda semana e ajustada conforme evolução nos treinos.
Evolução planejada
A prescrição pode ser trocada a cada 90 dias, respeitando objetivo, resposta física e constância.
Avaliação completa
Dobras cutâneas e circunferências ajudam a medir evolução com mais precisão.
Ambiente ventilado
Espaço amplo, ventilado e fresco para treinar com conforto.
Objetivos reais
Hipertrofia, emagrecimento, força, reforço muscular, resistência cardiovascular e condicionamento físico.
Depoimentos
Resultados que
falam por si.
Em 6 meses recuperei a força que tinha aos 25. O Samuel não te entrega treino, te entrega método, e cobra a execução com o cuidado de quem realmente quer ver você melhor.
14kg em 6 meses
Rafael Campos
Treinei em outras academias antes. Nenhuma me deu o acolhimento e a seriedade do Studio. É outro patamar. Saí do platô que carregava há 3 anos.
+28% de força
Juliana Mendes
Comecei pós-cirurgia, sem confiança nenhuma no corpo. Hoje corro 10km e pego 120kg no agachamento. O Samuel literalmente reconstruiu meu padrão de movimento.
Reabilitação completa
Marcos Andrade
Planos
Escolha o plano
ideal para você.
Treino individual
Atendimento direcionado para evolução personalizada.
- Prescrição de exercícios personalizada
- Acompanhamento individual
- Avaliação física completa
- Revisão semanal da prescrição
- Ajustes conforme evolução
Mais escolhido
Treino coletivo
Treino orientado em grupo com estratégia individual.
- Treino coletivo orientado
- Prescrição personalizada
- Correção técnica
- Avaliação física completa
- Ambiente amplo e ventilado
Acompanhamento online
Direção e estratégia para treinar com mais segurança.
- Prescrição personalizada
- Acompanhamento à distância
- Organização da rotina de treino
- Ajustes conforme objetivo
- Suporte para evolução
Chega de treinar sem resultado
Direção, estratégia e
evolução de verdade.
Prescrição personalizada, avaliação física completa e acompanhamento pensado para a sua realidade.
Chame agora e comece sua mudança